Η ΜΥΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΜΥΣΤΙΚΩΝ

Μια αποκαλυπτική ματιά στους λόγους για τους οποίους κρατούμε μυστικά, στους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τα κατανοήσουμε και να τα διαχειριστούμε αποτελεσματικά, αλλά και στο πότε (και πώς) πρέπει να τα φέρουμε στο φως ”

Προσπαθήστε να σκεφτείτε να μυστικό σας που δεν έχετε αποκαλύψει σε κανέναν. Ο ψυχολόγος Michael Slepian έχει βρει ότι ανά πάσα στιγμή κρατούμε, κατά μέσον όρο, έως και δεκατρία μυστικά. Η έρευνά του, στην οποία έχουν λάβει μέρος τουλάχιστον 50.000 άτομα από ολόκληρο τον κόσμο, δείχνει ότι τα μυστικά που δεν αποκαλύπτουμε αφορούν συνήθως ψευδολογίες, φιλοδοξίες, εθισμούς, προβλήματα ψυχικής υγείας, κρυφές σχέσεις και οικονομικές δυσκολίες.

Η μυστικότητα μπορεί να μας βαραίνει πολύ. Αλλά το βάρος των μυστικών μας, σύμφωνα με τον Slepian, σπανίως προέρχεται από τις προσπάθειές μας να τα κρατήσουμε κρυφά· αυτό απορρέει μάλλον από το γεγονός ότι τα κουβαλούμε μόνοι μας. Ανεξάρτητα από το αν έχουμε ως κίνητρο να προστατεύσουμε την υπόληψή μας, μια σχέση, τα αισθήματα ενός αγαπημένου προσώπου ή αν το κίνητρό μας αφορά κάποιον προσωπικό ή επαγγελματικό στόχο, ένα είναι βέβαιο: το να αποκρύπτουμε πτυχές του εσωτερικού μας κόσμου συνήθως οδηγεί στη μοναξιά και στην απομόνωση. Αλλά όχι απαραίτητα.